Livrare gratuită peste 300 lei

Alcalinizarea și setul de alcalinizare: ce sunt și la ce ajută

Ce este alcalinizarea?
Alcalinizarea și setul de alcalinizare: ce sunt și la ce ajută

Ce este alcalinizarea?

Alcalinizarea este o abordare nutrițională bazată pe consumul mai mare de legume, fructe, verdețuri, nuci și semințe, alături de hidratare adecvată și reducerea alimentelor ultraprocesate, a zahărului rafinat și a băuturilor carbogazoase.

Scopul său este susținerea echilibrului acido-bazic, a digestiei și a proceselor naturale prin care organismul elimină produșii rezultați din metabolism.

De ce este important pH-ul?

pH-ul indică gradul de aciditate sau alcalinitate al unui mediu. Valoarea 7 este neutră, valorile mai mici sunt acide, iar cele mai mari sunt alcaline. În cazul sângelui, intervalul normal este ușor alcalin, aproximativ 7,35–7,45, fiind important pentru funcționarea normală a celulelor, enzimelor și proceselor metabolice.

Într-un organism sănătos, echilibrul acido-bazic este menținut prin mecanisme naturale în care sunt implicați plămânii și rinichii. O alimentație bogată în produse vegetale, hidratarea corespunzătoare și reducerea alimentelor intens procesate pot susține funcționarea acestor mecanisme și menținerea unui mediu intern echilibrat.

Ce este setul de alcalinizare?

Setul de alcalinizare combină patru sucuri și extracte vegetale:

•⁠ ⁠suc de sfeclă roșie;
•⁠ ⁠extract de cartof crud;
•⁠ ⁠extract de coada-calului;
•⁠ ⁠extract de păpădie.

Această combinație completează o alimentație alcalinizantă și oferă organismului minerale, antioxidanți și alți compuși bioactivi din plante.

La ce poate ajuta?

Sfecla roșie furnizează betaină și antioxidanți, contribuind la protejarea celulelor împotriva stresului oxidativ. Sucul de cartof este folosit tradițional pentru susținerea confortului digestiv.

Păpădia poate sprijini digestia și eliminarea urinară, iar coada-calului este o sursă naturală de siliciu și contribuie la aportul de minerale necesare țesuturilor conjunctive.

Integrat într-un stil de viață echilibrat, setul poate susține:

•⁠ ⁠digestia și confortul gastric;
•⁠ ⁠eliminarea urinară;
•⁠ ⁠aportul de antioxidanți și minerale;
•⁠ ⁠hidratarea și consumul mai mare de produse vegetale;
•⁠ ⁠mecanismele naturale implicate în menținerea echilibrului acido-bazic.

Cura se administrează dimineața, pe stomacul gol, și seara, înainte de cină, timp de aproximativ 14–21 de zile.

Persoanele cu insuficiență renală severă, ulcer gastric activ, femeile însărcinate sau care alăptează și cele care urmează tratamente diuretice ori anticoagulante trebuie să solicite sfatul unui specialist înainte de utilizare.

Nu știi de ce ai nevoie?

Răspunde la câteva întrebări simple și primești o recomandare personalizată de suplimente, bazată pe nevoile tale și avizată de specialistul nostru.

Mai multe articole

Descoperă și alte secrete despre nutriție curată și starea de bine.
Alcalinizarea și setul de alcalinizare: ce sunt și la ce ajută
Cel mai bun magneziu pentru stres si somn: ghidul complet
07.07.2026

Cel mai bun magneziu pentru stres si somn: ghidul complet

Magneziul este implicat in peste 300 de reactii din organism, de la functionarea sistemului nervos pana la relaxarea musculara si producerea de energie.
Citește articolul
Ai risc de diabet? Factorii de risc, simptomele și când este recomandată testarea
04.08.2026

Ai risc de diabet? Factorii de risc, simptomele și când este recomandată testarea

Diabetul este o afecțiune cronică în care organismul nu mai poate folosi eficient zahărul din sânge (glucoza), fie pentru că nu produce suficientă insulină, fie pentru că nu o utilizează corect.
Citește articolul

Abonează-te la newsletter

Sfaturi de la specialist, oferte exclusive și noutăți direct în inbox-ul tău